करेला के फायदे और औषधीय गुण – Benefits of Bitter Gourd

करेला हरी सब्जियों में गिने जाने वाला एक हरे रंग की सब्जी है। जिसमे मुलायम से छोटे छोटे कांटे होते है। ये स्वाद में जितना कडवा होता है उससे कई अधिक करेला के फायदे और औषधीय गुण है। इसके कड़वेपन के कारण अधिकतर लोग इसको खाना पसन्द नही करते है। पर शायद वो नहीं जानते… Continue reading करेला के फायदे और औषधीय गुण – Benefits of Bitter Gourd

Sugar Control Kaise Kare – Diabetes Treatment Tips

डायबिटीज यानी मधुमेह ये एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को अन्दर ही अन्दर कमजोर बनाती जाती है. अगर समय रहते शुगर ( Sugar ) का इलाज करा जाए तो इस रोग से होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है. पर इसके लिए Diabetes Symptoms की पहचान करना जरुरी है. इस रोग की वजह… Continue reading Sugar Control Kaise Kare – Diabetes Treatment Tips

जामुन खाने के फायदे और औषधीय गुण हिंदी मे

क्या आप जानते है जामुन के फयदे ( Jamun Ke Fayede ) जो हमारे शरीर के लिए कितना लाभदायक है। जिस तरह रोज योग करने से शरीर स्वस्थ रहता रहता है। उसी तरह गर्मियों के दिनों मे रोज ब्लैकबेरी खाने से कई तरह के रोग दूर भागता है। जामुन गुणकारी होने के साथ स्वादिस्ट भी… Continue reading जामुन खाने के फायदे और औषधीय गुण हिंदी मे

जानिये डायबिटीज – मधुमेह में कैसा आहार ले

मधुमेह यानी डायबिटीज एक आम बीमारी बन चुकी है। इस रोग में अगर खान-पान का सही से ध्यान न रखा जाये तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से आँखों में, गुर्दे, स्नायु तंत्र, हार्ट आदि अंग प्रभावित हो जाते है। अधिकतर मामलो में अनियमित खान-पान से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है। आइये जाने की किस… Continue reading जानिये डायबिटीज – मधुमेह में कैसा आहार ले